Trimmgeräte

Die Meeresluft in Nieuwvliet wirkt Wunder für Ihre Gesundheit, aber mindestens genauso gut ist es, sich an der frischen Luft auf der Lauf- und Trimmstrecke Nieuwvliet sportlich zu betätigen. Dort stehen allerlei Sportgeräte im Freien, mit denen Sie etwas für Ihre Gesundheit tun können. 

Mettenijedijk - Molenweg: Trimm- und Bootcamp
Hier können Sie sich an Barren, Push-Up-Bars, einer Sit-Up-Bank, einem Free-Runner-Parcours, einem Crosstrainer, einem Powerbike, einem Flex Wheel, einem Klimmzugbügel und Stretching- Stationen richtig auspowern. Bei einem guten Krafttraining werden alle Muskelgruppen beansprucht. Die Geräte können für ein hartes und intensives Workout genutzt werden, sind jedoch einfach in der Handhabung. Auch unerfahrene Sportler kommen hiermit prima zurecht. Sie sollten jedoch die Intensität des Trainings Ihrer Kondition anpassen.

Nieuwehovendijk: Training und Vitalität
Trimmen Sie sich fit und treiben Sie an den Trimmgeräten Nieuwehovendijk Sport bis Ihr Kopf wieder frei ist (Push-Up-Bar, Oberkörpertrainer, Free Runner und Body Flexer). Hier stehen Kardiotraining und Beweglichkeit im Vordergrund. Bewegung ist gut für den ganzen Körper. Selbst bei geringem Widerstand arbeiten Sie an Ihrer Kondition. Die Atmung und der Herzschlag erhöhen sich. Dadurch wird mehr Fett verbrannt und die angesprochenen Muskelgruppen werden gut durchblutet und bleiben dadurch gelenkig.

Mosseldijk - Sint Bavodijk: Play Sport 
Sport bedeutet Spaß für Jedermann. Hier stehen es die schönsten und„entspannendsten“ Sportgeräte der Lauf- und Trimmstrecke Nieuwvliet: Reckstange, Stretcher, Balancierbank und Hängeschaukel. Kinder können hier ebenfalls aktiv werden. Machen Sie gemeinsam Überschläge oder schauen Sie, wer sich am längsten auf der Balancierbank halten kann. Möchten Sie einfach nur den Moment genießen? Dann setzen Sie sich auf die Hängeschaukel und schauen Sie sich um. Einatmen, ausatmen, auchdas ist gut für die Gesundheit!